Page 14 - Irodaszerbeszerzesi-ABC
P. 14

Egészségesnek lenni trendi!
           Gyakran hallani ezt a vélekedést mostanában és egyre többen fedezik fel az egészség- és környezettudatos
           életmód jelentőségét.

           Azt is mondhatnánk, divatos lett egészségtudatosan élni és táplálkozni. És ha ez így van, akkor ehhez mi is
           igyekszünk hozzájárulni a magunk eszközeivel, azaz egészséges és természetbarát termékek forgalmazásával.
           Ez annál is inkább időszerű, mert napjainkban megnőtt a különféle ételekre, összetevőkre érzékenyek aránya.
           Amit eszünk, azzá leszünk! – ugye ma már senki nem kételkedik a régi mondás igazságában. Fogyasszunk tehát
           minél több természetes élelmiszert, kerüljük a mesterséges adalékanyagokat és állati zsiradékokat. Lehetőleg
           étkezzünk naponta öt alkalommal, de egy-egy étkezés alkalmával kevesebbet együnk a szokásosnál. Keressük
           a megfelelő termékeket, amiket nem csak otthonunkba, de akár az irodába is magunkkal tudunk vinni.
           Az Életmód fejezet számos megoldást kínál erre. Finomabbnál finomabb gyümölcs és zöldség rágcsálnivalók,
           különféle magvak és aszalványok fogyasztásával kerülhetjük el a munka közben, számítógép előtt ülve
           folytatott, garantáltan lelkifurdalást okozó „bűnözést”, vagy szüntethetjük meg az ebéd és a vacsora között
           jelentkező éhezést. S ha megszomjaztunk, jól fog esni egy cukormentes mandulaital, amely nem tartalmaz
           állati eredetű összetevőket, így a tejcukor- és fehérjeérzékenyek is bátran fogyaszthatják.

           Diétázó embertársainknak sem kell teljesen lemondaniuk az étkezések közötti nassolásról. Az alacsony
           glikémiás indexű, cukormentes kekszek remekül beilleszthetők cukorbetegek, inzulinrezisztensek és fogyni
           vágyók étrendjébe. Paleo, vegán és gluténmentes étrendet követők is megtalálhatják a számukra ideális
           ropogtatnivalót!

           Természetes környezetünk védelméhez tartozik, hogy az egyszer használatos műanyag palackok helyett
           lehetőség szerint használjunk üveg, vagy jó minőségű, BPA-mentes műanyagból készült kulacsokat, ezekből
           fogyasszuk el napi folyadékszükségletünket fedező italokat, így nem szaporítva a kidobásra váró palackokat,
           ivóalkalmatosságokat. Számos kollégánk szerint – akik már most is így élnek – csak elkezdeni nehéz, de ha
           egész nap ott van a kezünk ügyében az egészséges, szobahőmérsékletű, bio növényi itallal vagy vízzel töltött
           palackunk, hamar rászokunk és utána már nem is kívánunk mást.
           Az egészséges életmódhoz hozzátartozik a rendszeres testmozgás! A tudatos mozgás hozzájárul a szellemi és
           fizikai egészség megőrzéséhez, gyakorlásával javíthatjuk általános közérzetünket, a betegségekkel szembeni
           ellenálló-képességünket, növelhetjük teljesítményünket és koncentrációképességünket. Kínálatunkban
           számos kiegészítővel igyekszünk támogatni Önt szabadidős és rekreációs tevékenységében.
           Bízunk benne, hogy ezen termékek felvétele választékunkba sokak számára fog egy újabb lépést jelenteni az
           egészségesebb, tudatosabb táplálkozás, aktívabb életmód és az ebből következő jobb életminőség irányába.

           Kalandra fel!
















         1








         Életmód
   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19